របៀបធ្វើកាតល្បែងទាយពាក្យដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ

ដោយក្រុម Act Up · ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព 8 តុលា 2026

ធ្វើកាតល្បែងទាយពាក្យ៖ កាត់ក្រដាសជាកាតតូចៗ សរសេរពាក្យមួយលើកាតមួយ ចែកតាមប្រធានបទ និងកម្រិត ហើយដាក់ក្នុងប្រអប់។ ៤០ ទៅ ៦០ សន្លឹកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មួយល្ងាច។

សម្ភារៈដែលមាននៅផ្ទះស្រាប់

របៀបធ្វើកាតល្បែងទាយពាក្យម្តងមួយជំហាន

1. កាត់ក្រដាស៖ បត់ក្រដាស A4 ពាក់កណ្តាល ៣ ដង ហើយកាត់តាមស្នាមបត់ នឹងបានកាត ៨ សន្លឹកទំហំប៉ុនបាតដៃ។
2. ជ្រើសប្រធានបទ ៣ ទៅ ៥៖ ឧទាហរណ៍ សកម្មភាព សត្វ អាហារ មុខរបរ និងភាពយន្ត។
3. សរសេរពាក្យមួយលើកាតមួយ៖ អក្សរធំ ច្បាស់ ដើម្បីអ្នកសម្តែងអានបានភ្លាម។ កុំសរសេរឲ្យឃើញពីខាងក្រោយ។
4. ដាក់សញ្ញាកម្រិត៖ គូររង្វង់ពណ៌នៅជ្រុងកាត បៃតងងាយ លឿងមធ្យម ក្រហមពិបាក។
5. ពង្រឹងកាត៖ បិទលើក្រដាសកាតុង ឬរុំស្កុតថ្លា បើចង់ប្រើច្រើនដង។
6. រៀបក្នុងប្រអប់៖ ចងកាតតាមប្រធានបទដោយកៅស៊ូ ដើម្បីងាយរកពេលលេង។

ពាក្យគំរូតាមកម្រិត សម្រាប់ចាប់ផ្តើម

បើមិនដឹងសរសេរអ្វី សូមចាប់ផ្តើមពីពាក្យទាំងនេះពីកញ្ចប់ សម្តែងចេញ សត្វ និង អាហារ៖

ក្រៅពីនេះ បន្ថែមពាក្យដែលស្និទ្ធនឹងគ្រួសារអ្នក៖ ឈ្មោះម្ហូបដែលម្តាយធ្វើញឹកញាប់ កន្លែងដែលគ្រួសារធ្លាប់ទៅលេង ឬរឿងភាគដែលគ្រប់គ្នាមើល។

គន្លឹះសរសេរពាក្យល្អ

• ពាក្យត្រូវសម្តែងបាន៖ «ចៀនត្រី» ល្អជាង «ប្រេងឆា» ព្រោះមានសកម្មភាពច្បាស់។
• ខ្លី និងច្បាស់៖ ១ ទៅ ៤ ពាក្យ គឺល្អបំផុត។ ពាក្យវែងពេកធ្វើឲ្យអ្នកសម្តែងភ្លេច។
• សមនឹងអ្នកលេង៖ កុំដាក់តួអង្គរឿងដែលតា យាយមិនដែលមើល ឬពាក្យដែលក្មេងមិនទាន់យល់។
• ស្អាតសម្រាប់គ្រប់វ័យ៖ ជៀសវាងពាក្យដែលធ្វើឲ្យនរណាម្នាក់ខ្មាស ឬអាក់អន់ចិត្ត។
• កុំឲ្យស្ទួន៖ ពិនិត្យថាគ្មានពាក្យដដែលពីរសន្លឹក។

ធ្វើឲ្យកាតប្រើបានយូរ និងថែរក្សា

កាតក្រដាសធម្មតាងាយរហែក ឬប្រឡាក់ ជាពិសេសពេលលេងក្បែរតុអាហារ។ រុំស្កុតថ្លាទាំងសងខាង ឬដាក់ក្នុងស្រោមប្លាស្ទិកតូចៗ។ ទុកប្រអប់កាតនៅកន្លែងស្ងួត ឆ្ងាយពីសំណើម ក្នុងរដូវវស្សា។ រៀងរាល់ខែ ដកកាតដែលគ្រប់គ្នាចាំរួចចេញ ហើយបន្ថែមពាក្យថ្មី ៥ ទៅ ១០ ដើម្បីឲ្យល្បែងស្រស់ថ្មីជានិច្ច។

បើគ្មានពេលធ្វើកាត អ្នកក៏អាចលេងល្បែងទាយពាក្យអនឡាញដោយឥតគិតថ្លៃ ជាមួយពាក្យរាប់ពាន់ដែលរៀបចំរួច។