யோகா ஆசனங்கள்: Dumb Charades ஆன்லைனில் விளையாடுங்கள்

யோகா ஆசனங்கள்: எப்படி நடித்துக் காட்டுவது

யோகா ஆசனங்கள், மூச்சுப் பயிற்சிகள், நீட்சிப் பயிற்சிகள், எளிய அமர்வு நிலைகள் முதல் கடினமான சமநிலைகள் வரை, பெரும்பாலும் சம்ஸ்கிருதப் பெயர்களில். யோகா வகுப்புகளுக்கும் உடற்பயிற்சி நண்பர்களுக்கும் இரவு உணவுக்குப் பின் மெதுவான அமைதியான சுற்றுக்கும் நல்லது.

• 8+ வயது
• 3-10 பேர்
• 60 விநாடி ரவுண்டுகள்
• 3 காமெடி கார்டுகள்

1. ஆசனத்தில் அமர்ந்து அமைதியாகப் பிடித்து வையுங்கள், உடலின் வடிவமே முழுத் துப்பு.
2. பல ஆசனங்கள் விலங்குகள், பொருட்கள் அல்லது புராணப் பெயர்களால் அழைக்கப்படுகின்றன; ஆசனம் புரியவில்லை என்றால் அதை முதலில் நடியுங்கள்.
3. சமநிலை, தலைகீழ் ஆசனங்களில் கவனமாக இருங்கள், பாதுகாப்பாகச் செய்ய முடியாத எந்த ஆசனத்தையும் தவிர்த்துவிடுங்கள்.

சிரம நிலை எளிது 47%நடுத்தரம் 38%கடினம் 15%