યોગાસનો ડમ્બ શરાડ્સ: ઓનલાઇન રમો

યોગાસનોનો અભિનય કેવી રીતે કરવો

યોગાસનો, પ્રાણાયામ અને શાંત શ્વાસનો અભ્યાસ, સહેલાં આસનોથી લઈને અઘરાં આસનો સુધી. યોગ કરતા પરિવારો, યોગ ક્લાસના સાથીઓ અને થોડો શાંત રાઉન્ડ ઇચ્છતા ખેલાડીઓ માટે.

• 8+ વર્ષ
• 3-10 ખેલાડી
• 60 સેકન્ડના રાઉન્ડ
• 4 મજેદાર કાર્ડ

1. આસનમાં ધીમે ધીમે આવો અને પકડી રાખો, કારણ કે છેલ્લી મુદ્રા જ મુખ્ય સંકેત છે.
2. ઘણાં આસનોનાં નામ પ્રાણીઓ કે વસ્તુઓ પરથી છે, એટલે ટીમ અટકે તો એ પ્રાણી કે વસ્તુ પણ બતાવો.
3. પ્રાણાયામ માટે શ્વાસની રીત બતાવો, જેમ કે એક નસકોરું બંધ કરવું કે પેટ અંદર-બહાર કરવું.

મુશ્કેલી સહેલું 48%મધ્યમ 29%અઘરું 24%