Giugar quest mazzet
Tegna il visur uschia che mo quel che muossa al po vesair.
60 Puncts: 0
Il temp è scrudà!
Puncts: 0
Correct
Sursiglì
Vuls ti dapli? L'app Act Up è gratuita cun 4 mazzets; Act Up Pro deblochescha tut las 9 500 chartas.
🔒 Anc 30 chartas da Posiziuns da yoga t'aspettan en l'app cun Act Up Pro.
Co muossar Posiziuns da yoga
Posiziuns da yoga, tecnicas da respiraziun e stendidas, da posiziuns simplas sesend fin a balanzas avanzadas. Bun per curs da yoga, amis dal fitness ed in gir pli plaun e pli quiet suenter la tschaina.
- Da 8 onns
- 3-10 giugaders
- Girs da 60 secundas
- Va en la posiziun e tegna ella cun calma, damai che la furma da tes corp è l'entir indizi.
- Bleras posiziuns han nums d'animals u objects, perquai muossa l'emprim quella chaussa, sche la posiziun na funcziuna betg.
- Fa attenziun cun balanzas ed inversiuns e lascha ora mintga posiziun che ti na pos betg far a moda segira.
Difficultad
Ulteriurs mazzets da pantomima
Gioga 102 mazzets da pantomima en l'app Act Up
102 mazzets en 72 linguas. Metta il telefonin sin la frunt, inclina per fitgar in punct e registrescha il gir per guardar anc ina giada ils muments ils pli divertents.
- 102 mazzets, 9 500 chartas
- 72 linguas
- Funcziuna senza internet
- Registrar il gir
