Act Up ★ အခမဲ့ · iPhone · Android · ဒက်ခ် ၁၀၁ ခု၊ ကတ် ၉,၂၀၀ ချပ် · ဘာသာစကား ၇၂ မျိုး · အင်တာနက်မလိုဘဲ ကစားနိုင် · အလှည့်ကို ရိုက်ကူးပါ အက်ပ်ရယူပါ
Act Up

ဟန်ပြဂိမ်း နိုင်ဖို့ နည်းလမ်းများ: ပိုမြန်မြန် ဟန်ပြပြီး ခန့်မှန်းနည်း

ဟန်ပြဂိမ်း နိုင်ဖို့ နည်းလမ်းကတော့ ကတ်အမျိုးအစားကို ချက်ချင်းပြပြီး လုပ်ရပ်ကို ကြီးကြီးပြဖို့ပါ။ ခန့်မှန်းသူတွေကလည်း တွေးမိသမျှ ဆက်တိုက် အော်ပြောရပါမယ်။

ဟန်ပြဂိမ်း နိုင်ဖို့ နည်းလမ်း: ဟန်ပြသူအတွက်

  1. ပထမ ၅ စက္ကန့်: ကတ်အမျိုးအစားနဲ့ စကားလုံးအရေအတွက်ကို ချက်ချင်း ပြပါ။ စဉ်းစားနေရင် အချိန်ကုန်ပါတယ်။
  2. အဓိကလုပ်ရပ်ကို အရင်ပြ: “ကြိုးခုန်နေခြင်း” ဆိုရင် ကြိုးပုံကို အရင်မဆွဲဘဲ ကြိုးလှည့်ပြီး ခုန်တဲ့ ဟန်ကို တန်းပြပါ။
  3. ကိုယ်ဟန် ကြီးကြီးပြ: လက်ချောင်းလေးတွေ လှုပ်တာထက် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး သုံးပါ။
  4. မျက်နှာအမူအရာ မမေ့ပါနဲ့: ခံစားချက်ကတ်တွေမှာ မျက်နှာက အဖြေတစ်ဝက်ပါ။
  5. အလုပ်မဖြစ်ရင် နည်းပြောင်း: တူညီတဲ့ လက်ဟန်ကို ဆယ်ခါ ထပ်မလုပ်ပါနဲ့။ ဆန့်ကျင်ဘက်၊ အသံတူ ဒါမှမဟုတ် ဝဏ္ဏခွဲ ပြောင်းပြပါ။

မြန်မာ စကားလုံးရှည်တွေကို ဘယ်လို ခွဲပြမလဲ?

မြန်မာစကားမှာ ပေါင်းစပ်စကားလုံး များပါတယ်။ ဒါကို အားသာချက်အဖြစ် သုံးပါ။

ကတ် ခွဲပြနည်း
မုန့်ဟင်းခါး “မုန့်” စားဟန် + “ဟင်း” ဇွန်းနဲ့သောက်ဟန် + “ခါး” မျက်နှာရှုံ့
ရေခဲသေတ္တာ ချမ်းတုန်ဟန် + တံခါးဖွင့်ဟန်
ဓာတ်ပုံဆရာ ကင်မရာ နှိပ်ဟန် + “ဆရာ” အတွက် စာသင်ဟန်
ဘတ်စ်ကားမောင်းသူ ဘတ်စ်ကား စတီယာရင်ကြီး လှည့် + ဟွန်းတီးဟန်

ဝဏ္ဏခွဲပြတဲ့ လက်ဟန်တွေကို ဟန်ပြဂိမ်း လက်ဟန်ခြေဟန်များ မှာ ကြည့်ပါ။

ခန့်မှန်းသူအတွက် နည်းလမ်းတွေ

အတုပြုကတ်နဲ့ ခံစားချက်ကတ်တွေကို ဘယ်လိုပြမလဲ?

အတုပြု ကတ်အစုံ ထဲက ကတ်တွေက ဇာတ်ကောင်တစ်ယောက်လုံး ဖြစ်သွားရတဲ့ ကတ်တွေပါ။

စိတ်ခံစားချက် ကတ်အစုံ အတွက်ကတော့ မျက်နှာနဲ့ ကိုယ်ဟန် နှစ်ခုလုံး သုံးပါ။ မနာလို ဆိုရင် တစ်ယောက်ယောက်ကို ဘေးတိုက်ကြည့်ပြီး နှုတ်ခမ်းစူပါ။ အတိတ်ကိုလွမ်း ဆိုရင် ဓာတ်ပုံအဟောင်းကို ကြည့်ပြီး ပြုံးရင်း သက်ပြင်းချပါ။ စိတ်နှစ်ခွ ဆိုရင် လက်နှစ်ဖက်ကို ချိန်ခွင်လို အတက်အကျ လုပ်ပါ။

အချိန်မကုန်အောင် ဘယ်လို လေ့ကျင့်မလဲ?

အမေးများသော မေးခွန်းများ

ဟန်ပြဂိမ်းမှာ အမြန်ဆုံး နိုင်နည်းက ဘာလဲ?

ကတ်အမျိုးအစားနဲ့ စကားလုံးအရေအတွက်ကို ပထမ ၅ စက္ကန့်အတွင်း ပြပြီး ကတ်ရဲ့ အဓိကလုပ်ရပ်ကို ချက်ချင်း စပြပါ။

ခက်တဲ့ စကားလုံး ကျရင် ဘာလုပ်ရမလဲ?

ဝဏ္ဏအလိုက် ခွဲပြပါ၊ ဒါမှမဟုတ် အသံတူ စကားလုံးကို ပြပါ။ ၂၀ စက္ကန့်အတွင်း မတိုးတက်ရင် ကျော်ခွင့်ရှိလျှင် ကျော်ပါ။

ခန့်မှန်းသူတွေ ဘာလုပ်သင့်သလဲ?

တွေးမိသမျှကို ဆက်တိုက် အသံထွက်ပြောပါ။ ဟန်ပြသူက ခေါင်းညိတ်ရင် အဲဒီစကားလုံးနဲ့ နီးစပ်တာတွေကို ဆက်ပြောပါ။

နောက်ထပ် ကစားရန် ဒက်ခ်များ

ဝတ်စုံပါတီ ဟန်ပြဂိမ်း: သရဲ၊ နတ်ဆိုးနှင့် ကြောက်စရာ စကားလုံးများ ဝတ်စုံပါတီနှင့် ဟဲလိုဝင်းည စုဆုံပွဲများအတွက် ဝတ်စုံပါတီ ဟန်ပြဂိမ်း စကားလုံးများ။ ဖရုံသီး၊ သရဲအိမ်၊ ဝံပုလွေလူ စသည့် ကလေးများ မကြောက်လွန်းသော စကားလုံးများ ရွေးထားပါသည်။

Act Up အက်ပ်မှာ ဟန်ပြဂိမ်း ဒက်ခ် ၁၀၁ ခု ကစားပါ

ဘာသာစကား ၇၂ မျိုးဖြင့် ဒက်ခ် ၁၀၁ ခု။ ဖုန်းကို နဖူးပေါ်တင်၊ အမှတ်ရဖို့ ယိမ်းပြီး အရယ်ရဆုံး အခိုက်အတန့်တွေကို ပြန်ကြည့်နိုင်ဖို့ အလှည့်ကို ရိုက်ကူးပါ။

  • ဒက်ခ် ၁၀၁ ခု၊ ကတ် ၉,၂၀၀ ချပ်
  • ဘာသာစကား ၇၂ မျိုး
  • အင်တာနက်မလိုဘဲ ကစားနိုင်
  • အလှည့်ကို ရိုက်ကူးပါ

နောက်ထပ် လမ်းညွှန်များ