လွယ်ကူသော ဟန်ပြဂိမ်း စကားလုံးများ: စတင်သူများအတွက်
လွယ်ကူသော ဟန်ပြဂိမ်း စကားလုံးများဆိုတာ ကြားတာနဲ့ ချက်ချင်း ပြလို့ရတဲ့ စကားလုံးတွေပါ။ စားနေခြင်း၊ ခွေး၊ ယုန်လို ကတ်တွေနဲ့ စပြီး စတင်သူတွေကို ယုံကြည်မှု ရအောင် လုပ်ပါ။
လွယ်ကူသော ဟန်ပြဂိမ်း စကားလုံးများကို ဘယ်လို ရွေးမလဲ?
| လက္ခဏာ | ဥပမာ |
|---|---|
| လုပ်ရပ်တစ်ခုတည်း | စားနေခြင်း |
| လူတိုင်း နေ့တိုင်း လုပ်တာ | သွားတိုက်နေခြင်း |
| ပုံသဏ္ဌာန် ထင်ရှား | ယုန် (နားရွက်ရှည်) |
| စကားလုံးတိုတို | ခွေး၊ မြွေ |
လုပ်ရပ် စကားလုံးများ
အမူအရာပြပါ ကတ်အစုံ ထဲက လွယ်တဲ့ကတ်တွေ:
- စားနေခြင်း: ထမင်းကို လက်နဲ့ နယ်ပြီး လုတ်လုတ်ချင်း ပါးစပ်ထဲ ခွံ့ပါ။
- အဝတ်စားဝတ်နေခြင်း: အင်္ကျီ စွပ်ပြီး ကြယ်သီး တပ်ပါ။
- ပြတင်းပေါက်ဖွင့်နေခြင်း: လက်နှစ်ဖက်နဲ့ တံခါးရွက် တွန်းဖွင့်ပါ။
- ပင်ပန်းနေခြင်း: ချွေးသုတ်ပြီး ခါးကို လက်နဲ့ ထောက်ပါ။
- ခေါင်းခါငြင်းနေခြင်း: ခေါင်းခါပြီး လက်ကို ယမ်းပါ။
- ကျောကုတ်နေခြင်း: နောက်ကျောကို လှမ်းကုတ်ပါ။
- မက်ဆေ့ချ်ရိုက်နေခြင်း: လက်မနှစ်ချောင်းနဲ့ ဖုန်းနှိပ်ပါ။
ဒီကတ်အစုံဟာ အတုပြု၊ တိရစ္ဆာန်များ၊ စိတ်ခံစားချက် ကတ်အစုံတွေနဲ့အတူ Act Up အက်ပ်မှာ အမြဲတမ်း အခမဲ့ ကစားလို့ရတဲ့ ကတ်အစုံပါ။
တိရစ္ဆာန် စကားလုံးများ
တိရစ္ဆာန်များ ကတ်အစုံ ထဲက လွယ်တဲ့ကတ်တွေက ကလေးရော လူကြီးပါ ချက်ချင်း သိပါတယ်။
| ကတ် | ဟန်ပြနည်း |
|---|---|
| ခွေး | လေးဖက်ထောက်ပြီး အမြီးနှံဟန် လုပ် |
| ယုန် | လက်နှစ်ဖက်ကို ခေါင်းပေါ် နားရွက်လို ထောင်ပြီး ခုန် |
| ကြံ့ | နှာခေါင်းပေါ် လက်ချောင်းထောင်ပြီး ရှေ့ကို ဝင်တိုက် |
| ဇီးကွက် | မျက်လုံးပြူးပြီး ခေါင်းကို ဖြည်းဖြည်း လှည့် |
| ငါးမန်း | လက်ဝါးကို ခေါင်းပေါ် ထောင်ပြီး ရေကူး |
| မြွေ | လက်ကို လှိုင်းလို ကွေ့ကောက်ပြီး ရှေ့ထိုး |
| ယင် | လက်နှစ်ဖက် ပွတ်ပြီး ဟိုဟိုဒီဒီ ပျံ |
ကတ်အစုံထဲ မပါပေမယ့် ကြောင်၊ ကြက်၊ ဆင်၊ မျောက် တို့ကိုလည်း လွယ်တဲ့ ကတ်အဖြစ် ထည့်လို့ရပါတယ်။
နေ့စဉ်ဘဝ စကားလုံးများ
နေ့စဉ်ဘဝ ကတ်အစုံ ထဲက ကတ်တွေက မြန်မာ အိမ်တိုင်းမှာ မနက်တိုင်း မြင်ရတဲ့ မြင်ကွင်းတွေပါ။
- သွားတိုက်နေခြင်း: သွားတိုက်တံကို ဘယ်ညာ ပွတ်ပြီး ပလုတ်ကျင်းပါ။
- ရေချိုးနေခြင်း: ရေခွက်နဲ့ ခေါင်းပေါ် လောင်းပြီး ချမ်းတုန်ပါ။
- လက်ဆေးနေခြင်း: လက်နှစ်ဖက် ပွတ်ပြီး ခါပါ။
- တံခါးသော့ခတ်နေခြင်း: သော့ထိုးပြီး လှည့်ကာ တံခါးကို ဆွဲစမ်းပါ။
- အိပ်ရာပြင်နေခြင်း: စောင်ခါပြီး ခေါင်းအုံး ပုတ်ပါ။
- တီဗီကြည့်နေခြင်း: ရီမုတ်နှိပ်ပြီး ဆိုဖာပေါ် မှီထိုင်ပါ။
- နှာချေနေခြင်း: ခေါင်းနောက်ပြန်ပြီး ရှေ့ကို ရုတ်တရက် ကိုင်းပါ။
စတင်သူတွေအတွက် ကစားနည်း အကြံများ
- ပထမ အလှည့်မှာ ကတ်ကို လူကြီးတွေ အရင်ပြပြီး ကလေးတွေကို ပုံစံ ပြပေးပါ။
- ကျော်ခွင့် အကန့်အသတ်မရှိ ပေးပါ။
- တစ်လှည့်ကို ၉၀ စက္ကန့် ထားပါ။
- လွယ်တဲ့ကတ်တွေ ပြီးသွားရင် ခက်ခဲသော ဟန်ပြဂိမ်း စကားလုံးများ နဲ့ စိန်ခေါ်ကြည့်ပါ။
