ល្បែងទាយពាក្យចូលឆ្នាំសកល៖ គំនិតសម្រាប់ជប់លៀងយប់រាប់ថយក្រោយ

ដោយក្រុម Act Up · ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព 8 តុលា 2026

ល្បែងទាយពាក្យចូលឆ្នាំសកល៖ លេងយប់ថ្ងៃទី ៣១ ធ្នូ ដោយសម្តែងពាក្យជប់លៀង របាំ និងគោលដៅឆ្នាំថ្មី ដោយមិននិយាយ។ ចាប់ផ្តើមម៉ោង ១០ យប់ ហើយបញ្ចប់មុនរាប់ថយក្រោយ។

ល្បែងទាយពាក្យចូលឆ្នាំសកល មិនមែនចូលឆ្នាំខ្មែរ

ខ្មែរមានឆ្នាំថ្មីពីរ។ ចូលឆ្នាំខ្មែរ ប្រារព្ធនៅពាក់កណ្តាលខែមេសា ជាបុណ្យប្រពៃណី និងជួបជុំគ្រួសារ។ ចូលឆ្នាំសកល គឺយប់ថ្ងៃទី ៣១ ធ្នូ ដែលយុវវ័យ មិត្តភក្តិ និងក្រុមការងារ ជប់លៀង មើលកាំជ្រួច និងរាប់ថយក្រោយជាមួយគ្នា។ អត្ថបទនេះនិយាយពីយប់ចូលឆ្នាំសកល។ សម្រាប់បុណ្យខែមេសា សូមអានល្បែងទាយពាក្យចូលឆ្នាំខ្មែរ។

ពាក្យយប់ជប់លៀងដែលសប្បាយសម្តែង

ឧទាហរណ៍ពីកញ្ចប់ យប់ជប់លៀង៖

របាំ និងម្ហូបសម្រាប់ជុំបន្ថែម

យប់ចូលឆ្នាំមិនអាចខ្វះរបាំទេ។ ពីកញ្ចប់ ចលនាការរាំ៖ រាំវង់ (ដើរជារង្វង់ បត់កដៃ) រាំម៉ាឌីស៊ុង (ដើរជាជួរ ជំហានទៅមុខថយក្រោយ) រាំធ្វីស (បង្វិលចង្កេះ) និង ឡីមបូ (ផ្អៀងខ្លួនក្រោយ ដើរក្រោមដំបង)។ ក្រុមតែងសើចខ្លាំងពេលតា ឬពូ សម្តែងរាំធ្វីស។

ម្ហូបជប់លៀងក៏ងាយសម្តែងដែរ។ ពីកញ្ចប់អាហារ៖ សាច់គោអាំង (បក់ភ្លើងចង្ក្រាន ហើយត្រឡប់សាច់) គុយទាវ (ស្រូបមីដោយចង្កឹះ) និង ការ៉េម ពីកញ្ចប់បង្អែម (លិទ្ធកោណការ៉េមមុនរលាយ)។

គោលដៅឆ្នាំថ្មី៖ ជុំពិសេសមុនម៉ោង ១២ យប់

ជុំនេះជាគំនិតដែលអ្នកអាចសរសេរខ្លួនឯង។ ឲ្យអ្នកលេងម្នាក់ៗសរសេរគោលដៅឆ្នាំថ្មីមួយលើក្រដាស ដាក់ក្នុងប្រអប់ ហើយអ្នកផ្សេងសម្តែង។ គំនិតខ្លះ៖

• ហាត់ប្រាណរាល់ព្រឹក
• រៀនភាសាអង់គ្លេសឲ្យស្ទាត់
• សន្សំលុយទិញម៉ូតូថ្មី
• គេងឲ្យបានមុនម៉ោង ១០ យប់
• លេងទូរស័ព្ទតិចជាងមុន
• ទៅលេងស្រុកកំណើតឲ្យបានញឹកញាប់

ក្រៅពីទាយគោលដៅ ក្រុមក៏ត្រូវទាយថាជាគោលដៅរបស់អ្នកណាផង។ ជុំនេះធ្វើឲ្យគ្រប់គ្នាស្គាល់គ្នាកាន់តែច្បាស់។

ផែនការយប់ចូលឆ្នាំ៖ ពីជុំដំបូងដល់ការរាប់ថយក្រោយ

1. ម៉ោង ១០ យប់៖ ចែកពីរក្រុម ពន្យល់ច្បាប់ ហើយលេងជុំយប់ជប់លៀងជាមួយក្មេងៗ។
2. ម៉ោង ១០ កន្លះ៖ ជុំរបាំ និងម្ហូប មួយកាត ៦០ វិនាទី។
3. ម៉ោង ១១ យប់៖ ជុំគោលដៅឆ្នាំថ្មី ដែលអ្នកលេងសរសេរខ្លួនឯង។
4. ម៉ោង ១១ និង ៤៥ នាទី៖ រាប់ពិន្ទុ ប្រកាសក្រុមឈ្នះ និងផ្តល់រង្វាន់តូចៗ។
5. ម៉ោង ១២ យប់៖ ឈប់លេង រាប់ថយក្រោយជាមួយគ្នា ហើយជូនពរឆ្នាំថ្មី។

សម្រាប់វិធីរាប់ពិន្ទុក្រុម សូមអានការរាប់ពិន្ទុ និងការចែកក្រុម។ បើចង់បានពាក្យថ្មីៗរហូតដល់ម៉ោង ១២ អ្នកអាចលេងល្បែងទាយពាក្យអនឡាញដោយឥតគិតថ្លៃ។